“Afin de vous redécouvrir et atteindre vos objectifs, c’est avec une chaleureuse bienveillance que je vous accompagne pour votre bien-être.
Prendre soin de vous n’est pas un luxe mais une nécessité !”

La Luxopuncture qu’est-ce que c’est ?

On parle de 1 500 000 traitements depuis plus de 20 ans !
Depuis 1999, la LUXOPUNCTURE (de l’étymologie lux : lumière) est une technique réflexe 100% naturelle, à l’instar de la technique énergétique, de la digitopuncture ou du shiatsu.
La technique réflexe vise à rééquilibrer la circulation énergétique dans l’organisme.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, elle correspond à la stimulation des points de la technique énergétique et d’auriculothérapie par un faisceau infrarouge. Elle utilise donc les mêmes principes que la technique énergétique mais sans utiliser d’aiguilles ni de laser, donc totalement naturelle, indolore et sans risque de lésion ou d’infection agissant en douceur sur les points réflexes du corps.
Elle apporte également un bien-être physique et mental en améliorant de façon considérable votre quotidien puisque son but consiste à redynamiser vos forces naturelles.
Elle travaille directement sur votre équilibre hormonal en régulant les trois hormones essentielles à votre système endocrinien :
– L’endorphine (responsable de la sensation de bien-être).
– La sérotonine (hormone du bonheur qui accompagne la régulation des comportements alimentaires et de l’appétit).
– La dopamine (hormone du désir).

Comment fonctionne la Luxopuncture ?

• Elle se fait par le biais d’un faisceau infra-rouge
• Elle stimule de manière isolée chaque point réflexe durant 20 à 40 secondes
• L’action du faisceau se limite à quelques millimètres carrés

Avis Clients

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Le Centre de Luxopuncture Reims vous apporte toutes les informations sur les compléments alimentaires La-Royale 🐝#pertedepoids #prendresoindesoi #luxopuncture #complementalimentaire ... See MoreSee Less
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Le Centre de Luxopuncture Reims vous apporte toutes les informations sur les compléments alimentaires La-Royale 🐝#pertedepoids #prendresoindesoi #luxopuncture #complementalimentaire ... See MoreSee Less
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☀️Joyeux mois de JUILLET☀️👩‍🍳Tous à vos fourneaux pour des recettes légères, colorées et goûteuses !🥣N’hésitez pas à partager vos idées toujours lumineuses ✨😋#pertedepoids #luxopuncture #luxo #luxorecette #luxomed #recettehealthy #recettes #prendresoindesoi #infrarouge #belété #juillet ... See MoreSee Less
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🐓🥚La Tyrosine, un acide aminé présent dans les œufs, permet de stimuler la vigilance et la motivation dès le matin 🥚🥚Ils stimulent le métabolisme et permettent de rester rassasié plus longtemps. Les œufs permettent d'augmenter le temps de digestion et de réduire la vitesse d'assimilation des glucides.🥚🐓Merci pour ces œufs frais « du jardin » de Mad#oeuf.#oeufdujardinu#oeufalacoqueu#petitdejeunerhealthyn#petitdejeuneri#petitdejeunersainj#bellejournéellejournée☀️💖☀️ ... See MoreSee Less
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Une douce pensée pour ma clientèle 🎶🤍 ... See MoreSee Less
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J-4 🚶‍♀️🚶🚶🏻‍♂️ ... See MoreSee Less
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Beau dimanche ... See MoreSee Less
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💛🧡 ... See MoreSee Less
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🥒Découvrez les fruits et légumes du mois de juin ! 🍓 ... See MoreSee Less
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🎶💙Sofiane PamartSofiane Pamart - song - 2019 ... See MoreSee Less
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🤩🐝💛 ... See MoreSee Less
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Présentation de l’équipe de @laboratoirelaroyale avant la visite de leurs installations 🤩 #la-royale #complementalimentaire #complementalimentairenaturel #prendresoindesoi #prevention #comprendrelhomme #formation ... See MoreSee Less
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4 months ago

🎉Week-end séminaire🎉🕺« Comprendre L’Homme »🕺#phytotherapie #phytembryotherapie #apithérapie #nutrithérapie #laroyale #complementalimentaire Le complément alimentaire dorénavant disponible au cabinet ✅🔥🍀🔥🍀🔥🍀🔥🍀🔥🍀🔥🍀🔥🍀 ... See MoreSee Less
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4 months ago

🕗Cabinet ouvert aussi les samedis matin de 8h à 12h00 🕛#rendezvous #weekend #luxopuncture #prendresoindesoi #infrarouge #pertedepoids #arretdutabac #menopause #rajeunissementduvisage #relaxation ... See MoreSee Less
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😉🍾🎉 ... See MoreSee Less
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🙏✨🌸 #avis #temoignage #villedereims #methodeefficace #pertedepoids #apaisement #alimentationequilibree #sefaireplaisir #accompagnement #conseil #ecoute #bienveillance #confiance #sereine ... See MoreSee Less
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🙏✨🌸#avisclient #temoignage #villedereims #methodeefficace #apaisement #pertedepoids #alimentationequilibree #sefaireplaisir #accompagnement #conseil #ecoute #bienveillance #confiance #sereine ... See MoreSee Less
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L’eau à la bouche 🥥 😋Voici la #luxorecette de la semaine à l'inspiration cuisine indienne.🥘Dahl pois chiches, épinards, coco🥘Pour 4 pers:- 400 g d'épinards frais- X g de patates douces (féculents)- 400 g de pois chiches (protéines)- 400 ml de lait de coco (matière grasse)- 1 gousse d'ail- 1 oignon- coriandre- curry, curcuma, gingembre- huile d'olive Eplucher l'ail et l'oignon, hacher finement. Les faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive.Eplucher les patates douces et les couper en dés. Les ajouter dans la poêle avec les épices et les feuilles de coriandre. Puis incorporer le lait de coco et laisser mijoter 20 min à feu doux.Pendant ce temps, laver les feuilles d'épinards.Une fois que les patates douces sont fondantes, ajouter les pois chiches et les épinards puis laisser mijoter 10 min.Puis déguster.Bon appétit🍴N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag#luxorecettes #luxo #luxopuncture #luxomed #recette #dahl #recettefacile #recipes #bienetre #reequillibragealimentaire #dietetique #aliments ... See MoreSee Less
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La #Luxorecette de la semaine : Conchiglioni à la ricotta et petits poisPour 2 pers :- pâtes conchiglioni- 100 gr de ricotta- 20 gr de parmesan- 1 citron- 1 petit bouquet de menthe fraîche- 200 gr de petits pois- sel & poivre- huile d'olive Faire cuire les pâtes dans un grand volume d'eau salée, le temps indiqué sur l'emballage.Pendant ce temps, faire cuire les petits pois à la vapeur, environ 7-8 minutes.Pendant ce temps, préparer la farce : en mélangeant dans un saladier la ricotta, le parmesan râpé, le jus et les zestes d'un demi citron et une dizaine de feuilles de menthe hachée. Saler et poivrer à votre convenance.Quand les pâtes sont al dente, mélanger tous les ingrédients et ajouter quelques feuilles de menthe fraîche. ⚠️ pour un repas complet : accompagner ce plat d'une source de protéines comme du jambon cruBon appétit🍴N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag#luxorecettes #luxo #luxopuncture #luxomed #recettefacile #recipes #bienetre #reequillibragealimentaire #dietetique #aliments ... See MoreSee Less
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Bon week-end ! 🤣Venez parler de vos plus grosses hontes sur notre forum/subreddit officiel : www.reddit.com/r/vdm/ ... See MoreSee Less
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5 months ago

Florence, 53 ans, 1,65m a retrouvé sa silhouette en perdant 5,9kg en 5 séances ! Félicitations 🎉🎊🤩#villedereims #pertedepoids #maigrir #maigrirensemble #maigriravecplaisir #maigrirsainement #sesentirmieux #radieuse #villedereims #reequilibragealimentaire ... See MoreSee Less
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Une douce pensée pour mes clients venus hier, le lendemain de Pâques …😉Phase d’attaque de 1 à 2 jours dès ce mercredi matin ☺️✨Pas de féculent au déjeuner ni au dîner ✅🌷 #phasedattaque #perdredupoids #villedereims #leslendemainsdefete #aprespaques #maigrirsainement #luxopuncture Luxomed, Luxopuncture -réflexologie infrarouge ... See MoreSee Less
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Une douce pensée pour mes clients venus hier, le lendemain de Pâques …😉Phase d’attaque de 1 à 2 jours dès ce mercredi matin ☺️✨Pas de féculent au déjeuner ni au dîner ✅🌷 #phasedattaque #perdredupoids #villedereims #leslendemainsdefete #aprespaques #maigrirsainement #luxopuncture @luxomedofficiel ... See MoreSee Less
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Joyeuses Pâques à tous ! 🐣🥚🌷 ... See MoreSee Less
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Joyeuses Pâques ! 🐣🥚🌷 ... See MoreSee Less
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🍐🍋 🍏🍎🥝🍓🥦🥒🥬Consommons les fruits et légumes de saison ! ... See MoreSee Less
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🍐🍋 🍏🍎🥝🍓🥦🥒🥬Consommons les fruits et légumes de saison ! ... See MoreSee Less
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6 months ago

✅ MERCI POUR CE BEAU RETOUR « ARRET DU TABAC » ✅L'arrêt du tabac augmente votre espérance de vie. Après un an sans tabac, le risque d'infarctus du myocarde diminue de moitié et le risque d'accident vasculaire cérébral rejoint celui d'un non-fumeur ; le risque de cancer du poumon diminue à l'arrêt du tabac. #arretdutabaca#luxopuncturer#acupuncturel#arreterdefumeru#accompagnemente#tabagismea#serenitem#bienveillance #sesentirbiene#positivee#villedereimsn #positive #villedereims ... See MoreSee Less
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6 months ago

✅ MERCI POUR CE BEAU RETOUR « ARRET DU TABAC » ✅L'arrêt du tabac augmente votre espérance de vie. Après un an sans tabac, le risque d'infarctus du myocarde diminue de moitié et le risque d'accident vasculaire cérébral rejoint celui d'un non-fumeur ; le risque de cancer du poumon diminue à l'arrêt du tabac.Félicitations Madame 👏🎊🎉 ... See MoreSee Less
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Qui dit mercredi dit #luxorecette .Quoi de mieux que un petit risotto au fenouil pour varier du quotidien.😜🍽Eɴcorɴeтѕ eт rιѕoттo αυ ғeɴoυιlPour 2 pers:250 g d'encornetshuile d'olivepersil1 gousse d'ailX g de riz arborio1 bulbe de fenouil1 oignonEmincer l'oignon et le fenouil. Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une casserole, puis faire revenir l'oignon avec le riz jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Ajouter l'eau pour la cuisson du riz et le fenouil dans la casserole. Laisser mijoter 20-30 min.Couper l'encornet en lamelles épaisses. Emincer l'ail et ciseler le persil. Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, faire revenir la gousse d'ail 5 minutes. Faire cuire les encornets et ajouter le persil en fin de cuisson.Servir le risotto avec les encornets, c'est prêt.Bon appétit🍴N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag #luxorecettes .#luxo #luxopuncture #luxomed #recette #vegetarien #vegan #recettefacile #recipes #bienetre #reequillibragealimentaire #dietetique #aliments ... See MoreSee Less
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Agrémenté de tranches de bananes, le porridge de la « phase d’attaque » de Luxomed, a des bienfaits nutritionnels importants ✨ et c’est super bon ! #petitdejeunerhealthy #petitdejeuner #porridge #bondimanche #pertedepoids #phasedattaque #luxopuncture #Reims ... See MoreSee Less
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💤💤💤𝟱 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗜𝗟𝗦 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗠𝗜𝗘𝗨𝗫 𝗗𝗢𝗥𝗠𝗜𝗥!Aujourd'hui, c'est aussi #journeeinternationnaledusommeil . Avec la Luxopuncture et le protocole Relaxation, vous pouvez améliorer votre sommeil en libérant du stress et retrouver votre équilibre :➡libérer les tensions en profondeur ➡retrouver une sensation de calme et d'apaisement➡améliorer le sommeil en facilitant l'endormissement et en diminuant les réveils nocturnesTrouvez votre centre le plus près de chez vous sur notre site "recherche de centre" www.luxomed.com/nos-centres-agrees/recherche-de-centrePlus d'infos contact@luxomed.com ... See MoreSee Less
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🥰✨ Petit Bonheur ✨🥰Évidemment, on ne perd pas qu’en kilos avec la LuXO et son rééquilibrage alimentaire Luxomed ! 🤗 ... See MoreSee Less
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Une #luxorecette pour terminer la semaine : Soupe pois cassé au céleri.Pour 2 personnes:- X g de pois cassés (féculent)- 200 g de céleri-rave- 1 feuille de laurier- 1 L d'eau- sel Eplucher et couper le céleri en cubes.Dans une cocote, verser les pois cassés, le céleri, l'eau et le laurier. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter 30 à 40 minutes.Hors du feu, retirer la feuille de laurier et mixer la soupe.Ajouter des rondelles de bacon grillé pour la source de protéines.Bon appétitN'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag #luxorecettes .#luxo #luxopuncture #luxomed #recette #recettesimple #recettefacile #recipes #bienetre #reequillibragealimentaire #dietetique #aliments #poiscassé #soupe ... See MoreSee Less
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Au tour de Nathalie d’arrêter de fumer 🚭Bravo à elle et nous l’encourageons tous !A demain 🤗✅ ... See MoreSee Less
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7 months ago

10 ans ✨10 ans de magnifiques rencontres ✨10 ans de bonheur ✨10 ans de bien-être ✨10 ans de Lumière ✨10 ans d’épanouissement professionnel ✨10 ans de LuXopuncture ✨Merci ⭐️ ... See MoreSee Less
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Bonjour , Bon lundi et belle semaine. Servez-vous et prenez ce dont vous avez besoin pour créer donner vie à vos projets, vos envies, vos rêves illuminer votre journée.🌈#bonjour #lundi #positif #motivation #commnunauteluxo ... See MoreSee Less
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7 months ago

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🙏#luxomedofficiel #acupuncture #temoignage #avisclient #avispositif #gratitude #missionaccomplie #pertedepoids #alecoute #bienveillance #sansfrustration #sanssensationdefaim #reims #villedereims ... See MoreSee Less
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🙏 ... See MoreSee Less
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7 months ago

💕 Too sweet cette petite jeune fille qui - pour accompagner sa maman - lui a établi un tableau clair et net du Rééquilibrage Alimentaire LuXO ! 💕 🙏🙏#reequilibragealimentaire #luxomed #luxomedofficiel #accompagnement #lienmerefille #tropmignon #espritdefamille #villedereims #reims #marne #ardennes #tooeasy #💕 ... See MoreSee Less
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💕 Too sweet cette petite jeune fille qui - pour accompagner sa maman - lui a établi un tableau clair et net du Rééquilibrage Alimentaire LuXO - guide 2 Perte de Poids ! 💕 🙏🙏 ... See MoreSee Less
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Le coup de 🧡 ... See MoreSee Less
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Le mag qui fait du bien C8 : Luxopuncture - CSHP Paris ... See MoreSee Less
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#Porridge LuXo 🥣 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿50g #flocondavoine 25cl #laitdamande ou #laitdevache 1 càc #miel 2 càc #baiesdegoji 1 càc #grainesdechia 1 càc #grainesdetournesol 1 càc #grainesdecourge Faire cuire le lait et les flocons d’avoine dans une casserole, à feu doux, pendant 5 minutes. Mélanger régulièrement. Lorsque le porridge est prêt, retirer du feu et ajouter le miel, les graines en mélangeant.#bonappetit #bellejournee #bonweekend #prendresoindesoi #reequilibragealimentaire #luxomed #luxoscreen #luxorecette #luxorecettes #breakfast #gourmand ... See MoreSee Less
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Quoi de mieux pour se faire un petit plaisir que le chocolat. 🍫🍫 Voici une #luxorecette pleine de de gourmandise Luxo : MUFFIN CHOCO BETTERAVES Pour 8 muffins:- 125 g de betterave cuite- 25 g de farine- 1 oeuf- 1 c.à.café de levure chimique- 100 g de chocolat noir- 50 ml de laitFaire fondre le chocolat au bain marie avec le lait.Mixer la betterave en purée.Dans un saladier, mélanger l'oeuf, la farine, la levure et la purée de betterave (dans cet ordre).Ajouter le chocolat et bien mélanger.Verser dans les moules à muffins et enfourner 20 min à 180°C.On compte 2 muffins en collation.N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag #luxorecettes .#luxo #luxopuncture #luxomed #luxorecettes #recettefacile #recipes #bienetre #reequillibragealimentaire #dietetique #plaisir #chocolat ... See MoreSee Less
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❣️La Saint-Valentin, fête des amoureux, fête commerciale, fête à l'origine paienne ... Le plus le important à retenir est que c'est à vous de décider ce que vous en ferez. Pour nous, c'est juste la fête de l'Amour.Amour de couple, Amour amical, Amour filial, Amour pour soi-même ...Que vous célébrez ce moment avec votre moitié, votre famille, votre chat, vos amis ou en solo , le tout est de savourer cet instant.Bonne Saint-Valentin à toutes et tous . ... See MoreSee Less
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C'est la Chandeleur aujourd'hui et qui dit chandeleur dit crêpe.On repartage avec vous notre recette pour les grands et petits gourmands. Voici pour des crêpes en VERSION SUCREE Ingrédients pour 12 grandes crêpes250 g de farine1/2 l de lait4 œufs1 cuillère à soupe d'huile1 pincée de selMettez la farine dans un saladier. Creusez un puit, mettez les œufs entiers et le sel.Délayez au fouet en ajoutant le lait par petites quantités.Laissez reposer la pâte 1 à 2 h.Faites cuire vos crêpes dans une poêle chaude et légèrement huilée.En rééquilibrage alimentaire, on privilégie comme accompagnement du chocolat noir fondu, du citron, des amandes effilées, des fruits.Les crêpes sucrées peuvent être intégrées en collation ou sur un repas.Pour un repas équilibré, c'est bien de faire une crêpe salée complète avec des légumes et de la salade et 1 à 2 crêpes sucrées en dessert.Bonne Chandeleur.Rdv tout à l'heure pour la VERSION SALEEN'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag #luxorecettes .#luxo #luxopuncture #luxomed #luxorecettes #chandeleur #crepe #recette #recettesimple #recettefacile #recipes #bienetre #reequillibragealimentaire #dietetique #aliments #bienmanger ... See MoreSee Less
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Une #luxorecette pour commencer la semaine !🍽COCOTTE D'HIVER🍽Pour 4 pers:300 g de céleri-rave épluché et coupé en cubes2 poireaux coupés en tronçons2 pommes épluchées, vidées et coupées en quartiers600 g de butternut épluché et coupé en cubes2 feuilles de laurier4 clous de girofle1 pincée de poivre noir1 pincée de sel20 cl d'eauLaver et préparer les légumes. Placer tous les ingrédients dans la cocote et laisser cuire 20 min à couvert, à feu doux.Pour un repas complet, ajouter un féculent et une source de protéines.N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag #luxorecettes#luxopuncture #reequilibrage #alimentation #recettehealthy#recetterapide #recettesanté #healthyrecette#recette #santé #rapide #healthyfood ... See MoreSee Less
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8 months ago

1er témoignage de l’année très positif qui résume l’avis général de nos clients-es ! 🌟 🌟 M A G I Q U E 🌟Merci beaucoup Madame R. pour votre retour d’expérience 🌟☎️ 0695161993 www.Luxopuncture-Reims.fr#bienetre #pertedepoids #prendresoindesoi #acupuncture #reims #villedereims #luxopuncture #temoignage #cabinetbienetre #ardennes #relaxation #prendresoindesoi #magique #feeousorciere #resolutions2023 Luxomed, Luxopuncture -réflexologie infrarouge ... See MoreSee Less
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. 1 an d’Allégresse. 12 mois de Plaisir. 52 semaines de Bien-être. 365 jours de Chance. 8 760 heures de Succès. 525 600 minutes d’AmourSoit 31 536 000 secondes de bonheur !Excellente Année 2023 !#bonneannee2023 #allegresse #plaisir #bienetre #chance #succes #amour #bonheur ... See MoreSee Less
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🎉🎊😀 ... See MoreSee Less
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Entre 2 réveillons, c'est toujours un peu compliqué. Quelque soit votre situation, en vacances ou au travail, amusez-vous et gardez le 🙂.Bon lundi et bonne semaine. #mondaymotivation #mondymood #communauteluxo #luxomed ... See MoreSee Less
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Très bon Noël à tous ! 🎄🎅🎁🍾#noel #prendresoindesoi #paix #serenite #luxopuncture #joie #bienetre #ardennes #pertedepoids #arretdutabac #rajeunissementduvisage #relaxation #sommeil ... See MoreSee Less
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Faites vous plaisir pendant les fêtes de fin d’année ! 🎅🎄 ... See MoreSee Less
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🎅🎄🎁 ... See MoreSee Less
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❤️ Connaissez-vous tous les bienfaits de la #betterave ?❤️Elle peut se consommer froide en velouté avec une pointe de coriandre, de cumin, de curry et c’est un délice 🤩 ... See MoreSee Less
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Protocole 😌 Relaxation 😌 ✅ Améliore le sommeil en facilitant l’endormissement ✅ Diminue les réveils nocturnes Merci pour ce retour de la fille bienveillante ✨de ma nouvelle cliente, reçue pour la première fois hier ! 😄 #sommeil #bienetre #luxopuncture #acupuncturesansaiguille #cadeaunoel #prendresoindesoi #reims #villedereims ... See MoreSee Less
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10 months ago

Protocole 😌 Relaxation 😌 ✅ Améliore le sommeil en facilitant l’endormissement ✅ Diminue les réveils nocturnes Merci pour ce retour de la fille bienveillante ✨de ma nouvelle cliente, reçue pour la première fois hier ! 😄 #sommeil #bienetre #bienveillance #luxopuncture #acupuncturesansaiguille #reims #villedereims #prendresoindesoi #prendresoindesamamanLuxomed, Luxopuncture -réflexologie infrarouge ... See MoreSee Less
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BON CADEAUJ-24 🎁🎄🎅 ... See MoreSee Less
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Excellent dimanche ! ❤️ERA REIMS ARENA ... See MoreSee Less
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10 months ago

🔴 INTERVIEW LUXOMINEUX 🔴 (22eme séance)Centre de Luxopuncture Reims : « Que pensez-vous de cette perte cumulée de 10,4kg ? ✨Laura : - Très satisfaite. Je n’en reviens pas et si on m’avait prévenue, je n’y aurais pas cru.CLR : - Pourquoi ?✨Laura : - Je constate les effets incroyables de la Luxopuncture sans privation. Ça m’a donné envie de me mettre à une activité quotidienne de 2km en marchant.CLR : - Votre conclusion :✨Laura : - Je recommande cette hygiène de vie accompagnée de la Luxo pour se sentir super bien dans sa peau ! Merci Rachel »#temoignage #interview #retourdexperience #pertedepoids #hygienedevie #luxopuncture #activitephysiqueauquotidien Luxomed, Luxopuncture -réflexologie infrarouge ... See MoreSee Less
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10 months ago

🔴🫙« Pot à graines » 🫙🔴🌻 Tournesol Courges Lin broyé Chia Baies de Goji *Super aliments car riches en protéines. Ils contiennent beaucoup de micronutriments comme le magnésium, le zinc, le cuivre et le potassium ✅* A consommer sans modération ou presque#grainesdechia #grainesdelin #grainesdetournesol #grainesdecourge #baiesdegoji #alimentationsaineetequilibrée #prendresoindesoi #perdredupoids #luxopuncture ... See MoreSee Less
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🔴🫙« Pot à graines » 🫙🔴🌻 Tournesol Courges Lin broyé Chia Baies de Goji *Super aliments car riches en protéines. Ils contiennent beaucoup de micronutriments comme le magnésium, le zinc, le cuivre et le potassium ✅* A consommer sans modération ou presque ... See MoreSee Less
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10 months ago

😄#reequilibragealimentaire #luxomed #luxopuncture #sefaireplaisir #pertedepoids #reims #villedereims #perdredupoidssainement #bonweekend #reflexotherapieparinfrarouge ... See MoreSee Less
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10 months ago

Idée goûter : « des œufs au lait » 😉👩‍🍳#recetteLuxo #reequilibragealimentaire #goutermaison #gouterregressif #simpleetrapide #luxopuncturepertedepoids ... See MoreSee Less
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Idée goûter : « des œufs au lait » 😉👩‍🍳#recetteLuxo #reequilibragealimentaire #goutermaison #gouterregressif #simpleetrapide #luxopuncture ... See MoreSee Less
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10 months ago

Le butternut, courge peu calorique possède une très grande richesse en vitamine A, indispensable pour la peau, les muqueuses et lutter contre les infections ✨Recette Butternut 😋On coupe un butternut en deux. Dans le creux : de l ail de l échalote. Et puis mettre du sel, du poivre des herbes et un soupçon d huile d olive . De l eau au fond du plat et cuisson et on le cuit dans de l alu pendant 1 h 30 à 180°. Verifier s il y a toujours de l eau pendant la cuisson. Et voilà (45 calories pour 100g)Bonne journée !Merci Madame P. ✨#butternut #reequilibragealimentaire #automne #prendresoindesoi #recettefacile #quetonalimentationsoittapremieremedecine ... See MoreSee Less
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